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Dicas de saúde para o seu dia a dia

Conteúdo revisado pela nossa equipe farmacêutica, em linguagem simples e sem promessas milagrosas.

Medicamentos

Como organizar medicamentos de uso contínuo sem esquecer nenhuma dose

Porta-comprimidos, alarmes e a receita sempre atualizada: um método simples para manter o tratamento em dia com segurança.

12 de agosto de 2026 • 5 min de leitura

Saúde

Vitamina D: quando suplementar faz sentido de verdade

Exames, exposição solar e faixas de referência. Entenda o que considerar antes de começar a suplementação.

29 de julho de 2026 • 6 min de leitura

Bem-estar

Rotina de skincare para o clima seco do Centro-Oeste

Hidratação em camadas, protetor solar reaplicado e ativos suaves: como manter a barreira da pele saudável.

10 de julho de 2026 • 4 min de leitura

Medicamentos

Genéricos são tão eficazes quanto os medicamentos de marca?

O que é bioequivalência, como a Anvisa fiscaliza e por que o genérico pode reduzir o custo do tratamento.

2 de julho de 2026 • 5 min de leitura

Dicas

Cinco hábitos simples para fortalecer a imunidade

Sono, alimentação, movimento, hidratação e vacinação em dia. O básico bem feito é o que mais protege.

18 de junho de 2026 • 4 min de leitura

Saúde

Pressão alta: como monitorar corretamente em casa

Horários, postura e registro dos valores. Um guia prático para levar dados confiáveis à sua consulta.

3 de junho de 2026 • 6 min de leitura

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